拓展培訓并非體育加娛樂，而是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充，打破常規，產生新的意義。在任何情況下都能使有限的知識和技能釋放出最大的能量。如何開發出那些一直潛在于自己身上，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣在訓練中弄清自己與他人的溝通和信任到底深入到什么程度等，這就是外展訓練的神奇和意義！

  拓展培訓是最受推崇的戶外體驗式培訓的形式之一，它是21世紀的一種新時尚。

拓展培訓是人心的歷煉，追求人們心靈的感動和感悟，活動方式是人與人的互動，人與自己的互動。關心他人和更為融洽的與他人合作；關注和愛護大自然。

  拓展培訓可以認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象；克服心里惰性，磨練戰勝困難的毅力；調適身心狀態，不浮躁，不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰；認識群體的作用，增加對集體的參與意識和責任心，啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力；改善人際關系，學會欣賞別人，學會關心他人。