【項目名稱】：信任倒 

  【項目簡介】：每一隊員站在離地1。8米高的平臺背向倒下�！氨乘ぁ睂�體力上的要求不高，在這個項目中，你所要做的就是站在約1．8米高的臺子上，合起雙手，向后直倒下去，下面會有同伴們的手臂將你接住。從這個角度說，背摔是非常容易的一個項目，但也有人感覺這個項目對自己的膽量以及對同伴的信任是個巨大考驗。

  【項目意義】：信任、承諾，克服恐懼，團體對個人的支持。 

  【安全注意事項】：

  （1）此拓展訓練項目中有身體接觸，所以必須要求所有學員要取出身上所有的尖銳物品放在儲物箱里，包括戒指、眼鏡、手機、手表、手 鏈、耳釘、發卡、帽子、打火機等。

  （2）接人的動作要領：同側腳伸出，弓步、腳弓相對，膝蓋內側緊貼；腰挺直，雙手掌心朝上，手背貼在對面隊友的肩膀上，胳膊肘彎曲，有一點緩沖，注意放手臂的時候不能兩臂同放內測或同放外側，要一內一外交叉來放；

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